??#2Uพาเข้าครัว เมนูไข่กระทะไมโครเวฟ? กินกับอะไรแคลอรี่ต่ำ!!? เมนูสุดอร่อย แถมยังทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 2 นาที!!✨

?ใครกำลังมองหาสูตรทำอาหารแคลอรี่ต่ำ มารวมกันตรงนี้คร่าาา?? วันนี้แอดมีเมนูสุดพิเศษ อร่อย แถมทำง่าย? มีประโยชน์แคลอรี่ไม่เยอะ กับ เมนูไข่กระทะไมโครเวฟ?มิกซ์กับวัตถุดิบที่หาซื้อได้ง่ายที่ 7-11?? และร้านสะดวกซื้อทุกสาขา??บอกเลยว่า รสชาตินั้นถูกใจสายคลีน สายลดน้ำหนักแน่นอนน?? และวัตถุดิบที่แอดจะมาแนะนำวันนี้ก็จะมีตามนี้เลยจ้า??

?วัตถุดิบ
?อกไก่พริกไทยดำ
?สาหร่ายเถ้าแก่น้อย รสคลาสสิค
?ทาโร่ รสเข้มข้น
?โก๋แก่ อัลมอนด์
?นมเมจิ ไขมัน 0%
?ข้าวโพดต้ม

?วิธีการทำ
✅นำไข่แดงแยกออกจากไข่ขาว
✅นำไข่ขาวไปเวฟ 1 นาที
✅นำออกมาใส่วัตถุดิบเพิ่ม+ไข่แดง
✅นำเข้าไปเวฟอีก 45 วินาที
✅นำออกมาปรุงด้วยซอสปรุงรสและพริกไทยดำ
✅พร้อมเสิร์ฟ อร่อยแถมคุณประโยชน์เพียบ!

?#2Uว่าดี
☑️เมนูแคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน
☑️รสชาติอร่อย กินง่าย กินได้ไม่เบื่อ
☑️ทำได้ง่ายๆ เพียงใช้ไมโครเวฟ
☑️หาซื้อได้ง่ายที่ 7-11 และร้านค้าสะดวกซื้อทุกสาขา