?เค้าว่ากันว่า “จานเล็กอิ่มไว” จริงหรอ? ทริคนี้ผอมมั้ย⁉️
? มาจ้าใครเคยได้ยินเรื่องเหล่านี้บ้าง สาวๆ สายรักสุขภาพ ที่กำลังลดน้ำหนัก ควบคุมอาหารอาจจะคุ้นเคยกัน?? และจากรายงานผลการวิจัยโดยวารสารวิจัยผู้บริโภคพบว่าคนเรามักจะตักอาหารน้อยลงเมื่อใช้จานหรือภาชนะที่เล็กลงทานอาหาร หรือที่เค้าใช้เป็นทริคในการลดน้ำหนักโดยการ “หลอกสมองให้กินน้อยลง“??✨ วิธีนี้ใครใช้ได้ผลบ้างมาเม้าท์มอยกัน! แอดเห็นแล้วไม่คิดว่าจะอิ่ม ขอเบิ้ล 3 ได้มั้ยคะ จานจิ๋วขนาดนี้??
(Visited 156 times, 1 visits today)